Tener una buena autoestima, es decir, ser conscientes de que tenemos recursos y fuerzas para solucionar nuestras dificultades por el solo hecho de ser personas auto-realizantes y valiosas nos sirve como una vacuna contra la depresión, las frustraciones y hasta la desesperación, en casos extremos. Nuestra capacidad, motivación y disponibilidad a encontrar las soluciones que necesitamos se eleva de acuerdo con el nivel de autoestima que hemos desarrollado en nosotros mismos.Si no tenemos suficiente seguridad, auto-concepto, maduración y capacidad de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, elementos que configuran la esencia de la autoestima, es más que posible que en situaciones difíciles no consigamos hacer frente a las presiones de los avatares familiares y sociales en que...