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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


Últimos artículos » Blog de Franco Voli Página 85

  • REFLEXIÓN POLÍTICA PARA LOS MAYORES

    - Nuestras ideas, las del hombre y de la mujer de la calle deben estar a la base del programa de esta fuerza política y,  para ello,  necesitamos crear una reflexión compartida sobre cuales pueden ser los cambios que nos interesan.-Un partido político organizado y regentado por personas mayores, por otro lado, necesita que los participantes puedan dejar de un lado posibles simpatías de derecha o de izquierda que podrían impedir una colaboración entre todos. Continuamos teniéndolas pero no dejamos que interfieran negativamente en nuestra búsqueda de soluciones compartidas. -El partido de los mayores necesita enfoques positivos por parte de todos. -A este fin, sugiero que nos planteemos la siguiente pregunta:¿Qué necesito yo como persona mayor o que...
  • CREAR INTERÉS

    La característica más importante de su pedagogía era que el tema del aprendizaje debía interesar y motivar «a tope» a los alumnos para que se involucraran plenamente en lo que iban a aprender. Hacía que sus alumnos se responsabilizaran del aprendizaje desde la perspectiva de los resultados sociales que esperaban  conseguir, sin dejarse desmotivar por el miedo a la dificultad del aprendizaje mismo. La lectura que llegué a hacer de esta pedagogía fue que, si decidía que aprender a sentirme bien me interesaba como fórmula de vida, debía enfocar mi atención preferente sobre el objetivo de ser feliz. Esto me permitió aprender cómo hacerlo en lugar de renunciar a causa de las dificultades que me imaginaba...
  • COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL

    Por subconsciente entendemos el conjunto de sentimientos, emociones, aprendizajes y experiencias que, desde el nacimiento y según algunas teorías, desde la misma concepción, se han ido almacenando dentro de la memoria profunda del individuo. Desde allí interfieren sobre la forma como nos sentimos emocionalmente y, por consiguiente, sobre nuestro comportamiento. Nuestra conversación interior, lo que nos decimos a nosotros mismos, en estos casos, nos lleva a interpretar la realidad de forma limitada a los pensamientos correspondientes, dando lugar a resultados vitales a menudo negativos o insuficientes. Esta conversación interior depende del historial de cada uno y de acuerdo con el nivel de autoestima que hayamos desarrollado. Una vez seamos conscientes de ello, podemos intervenir en lo...
  • ASUMIR LA PROPIA RESPONSABILIDAD POSITIVA

    Para ello hace falta asumir, en primer lugar, la responsabilidad de nuestros errores, nuestros fracasos o nuestra falta de éxito o de nuestros propios éxitos. Esto nos permite evitar bloquearnos, de un lado, en la inútil búsqueda de excusas y justificaciones y del otro de una pseudo modestia que no nos lleva a ningún sitio.Cuando lo hacemos, los mismos errores o fracasos nos pueden proporcionar una amplia gama de oportunidades de aprender. Darnos cuenta de que hemos aprendido algo, a su vez, nos permite automáticamente sentirnos bien por el hecho de aprender en lugar de sentirnos mal por lo que hemos hecho. Ya no nos reprochamos o buscamos excusas, sino que enfocamos nuestra atención preferente en...
  • PENSAMIENTOS PARA REFLEXIONAR

    3. Cásate con alguien con quien te gusta conversar. La capacidad de comunicar será siempre muy importante en la vida en común.4. No creas en todo lo que escuchas.5. No gastes todo lo que tienes 6. No duermas todo lo puedes. 7. Cuando le dices a alguien te amo, seas sincero.8. Cuando le dices a alguien ”lo siento” mira a los ojos a la persona a quien lo dices.9. Seáis novios durante por lo menos seis meses antes de casaros.10. Confía en el amor a primera vista.11. No te rías nunca de los sueños de los demás.  Quién no tiene sueños no tiene mucho.12. Ama profundamente y con pasión. Puede que te hieran  pero es la única forma de vivir una vida plena.13. Cuando discutes, juega limpio...