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Cabecera El Jubilado Feliz
  • El jubilado feliz

    Mi nombre es Franco Voli. Soy italiano, psicoterapeuta y autor de varios libros y artículos sobre el sentirse bien y la autoestima de la persona. Al menos una vez por semana, en esta página de Mayormente.com, os presentaré un blog sobre la posibilidad e importancia de que las personas...


Últimos Post Página 88

  • APORTA TU CARIÑO A UNA PERSONA MAYOR

    Si te gusta escribir cartas por correo electrónico, tienes fantasía y sobre todo tienes cariño por ofrecer,  te damos la ocasión de participa en este programa piloto de mensajeros internautas de todas las edades para personas mayores que viven en residencias de ancianos.Tú decides el texto, el estilo, al principio mejor que sea un mensaje corto. Cualquier actuación literaria es válida. Una simple comunicación de afecto y cariño de unas pocas líneas o unas reflexiones de hermandad y apoyo. Lo único que te pedimos es que en él expreses tu cariño, comprensión, apoyo y aprecio para la persona al mismo tiempo real y para ti imaginaria a la cual te diriges. Podemos ponernos en su lugar y...
  • Lo importante es la intención

    A menudo no sabemos como actuar pero deseamos hacerlo lo mejor posible. El sentido de culpa propia y ajena deriva a menudo del no aceptar que se tiene esta motivación positiva y del hecho de no buscarla en nosotros mismos y en los demás. Buscar las motivaciones positivas detrás de nuestras acciones y de los demás fue un descubrimiento que nos emocionó a todos y que nos abrió a una forma distinta de relacionarnos. Nos hizo comprobar que todos teníamos el deseo de hacer las cosas bien y la posibilidad de aprender, crecer y crear contextos positivos en cualquier momento de nuestra vida y en nuestras relaciones. Todos queríamos  sentirnos bien los unos con los otros...
  • RESPONSABILIDAD EN LUGAR DE CULPA

    Todos cometemos errores. Es parte de nuestra naturaleza humana. Algunas veces acertamos y otras nos equivocamos en lo que hacemos. Hablando de educar para la paz, se examinó entre todos los participantes la importancia para la paz de  desactivar el sentido de culpa. Si queremos evitar sentirnos mal con lo que hemos hecho, aunque no nos guste, podemos enfocar la atención en lo que hemos aprendido en cada ocasión sea de nosotros mismos, que de la otra persona y de las circunstancias. Todos compartimos experiencias sobre la posibilidad de que en lugar de sentirnos culpables, podemos asumir nuestra parte de responsabilidad sobre lo ocurrido. Esto nos permite buscar al mismo tiempo la forma de modificar las consecuencias y...
  • CAMBIAR LA PARTE DE NUESTRA REALIDAD QUE NO NOS GUSTA ES POSIBLE

    Si aceptamos que podemos dirigir nuestros propios cambios, podemos abrirnos: • a una mejor convivencia• al respeto hacia los demás y nosotros mismos• a la búsqueda de lo que nos interesa conseguir en nuestro día a día y en las relaciones con la familia y con las demás personas• A reírnos más frecuentemente en nuestra vida diaria• A aceptar que para poder necesitamos querer y para querer necesitamos pensar que podemos y para poder necesitamos actuar al respecto. En otras palabras, ser conscientes de que además de nuestro Ego con sus limitaciones, somos personas con nuestras características positivas.  Enfocar en la persona y reconocerla en nosotros nos permite activar nuestras posibilidades mentales, y emocionales que nos llevan a sentirnos a gusto...
  • COMPRENDERSE MUTUAMENTE PARA CREAR UNA CONVIVENCIA QUE FUNCIONE

    Durante mucho tiempo, yo me resistí a aceptar que cualquier cosa me habían hecho a lo largo de mi vida tenía detrás una motivación positiva por parte de la otra persona. Por ello me había costado mucho dejar partir mis recuerdos abriéndome a perdonar a los que los ocasionaron.Lo mismo les pasó a mis hijos que solo hace poco decidieron que podían dejar de sentirse victimas por la forma como yo les había educado y tomar ellos mismos las rienda de su propia vida.En ocasión de un curso de educación para la paz, el tema se tocó a fondo con los demás participantes y nos preguntamos sobre qué ventajas puede tener quedarse atascados en estos recuerdos negativos....